講師：海餅乾俱樂部創辦人 吳大樹教練
地點：中平國小
筆記整理：張晴妃
一、溝通觀念：
1.孩子教育是自己的責任，不是老師不是學校的責任。是父母自己的責任！孩子最受影響的還是家長，家長是幕後的推手。
2.多說鼓勵的話，謝謝，就是要多說，常說。
3.父母親是天天照顧者，父母親的話，聽久了，就不珍惜。因為太熟了，要講什麼，都知道了，當耳邊風，就忘記尊重。
4.孩子小時候，確實沒有獨力照顧自己能力，生活自理都依賴父母，因為依賴父母，所以容易管住孩子，但到了四年級時開始獨立、會炒飯、洗米、給零用錢50元…等等。
5.孩子漸長大要用50%父母，50%朋友(有助於八、九歲孩子的相處)。從現在要當孩子的朋友，是講故事，不是講道理。
6.和孩子溝通方式：
- 講故事方式(50%朋友 ，50%家長)
- 角色交換:這招可以讓孩子理解很多事，感同深受(準時概念)
二、電影介紹：奔騰年代
1983年的故事，美國經濟大蕭條
介紹馬做了甚麼事，可以和十大人物並列。
教育 如何相處 團隊(家庭亦是)
1.主角一：海餅乾（潛能）
海餅乾喜歡睡覺、在大樹下打滾、很會吃、被視為一匹懶惰的馬，常被打。打牠也沒有用，馴馬師把牠變成陪練的馬，只能輸不能贏，所以牠很down，是用來激發別的馬的自信。
教練實例：在中國大陸，曾有位11歲孩子會背海餅乾守則，對人際關係、學習關係、找工作都是優勢。
孩子透過成績是不可能真正有自信心，透過成績易有得失心，要建立在內心，無論何時都會跟自己對話，建立自己內在信心。
海餅乾三歲就被拍賣，所以自暴自棄、脾氣易怒。
2.主角二：馴馬師（史密斯）
馴馬師別於其他的馴馬師（良師益友），對有骨折的白馬要被槍斃，史密斯救了白馬。
馴馬師=好的老師，我們的成長都要感謝遇到好老師。
鼓勵很重要，常說你很棒，久了你很棒就等於我，譬如名字叫久了就是他。
忌：你不乖喔，久了不乖(懶惰)就等於我。
【親子互動】
說彼此的優點，多給孩子貼正面標籤。
狀況是我們常常哄著孩子，怕對她讚美太多。
對孩子好，關心穿著等等，跟讚美他，是另一回事。
如果常用，你ㄛ懶惰又不勤勞，小孩會錯亂我到底是？
當然整齊物歸原位一定有好處。(動腦筋讓孩子懂，明確位置就不用花時間找)
【親子互動】
請孩子跟媽媽說：「感謝妳陪我來上課，我愛你，媽媽」（從小和孩子培養好的表達，從小就養成說我愛你）
教練成功案例：
現代家長給孩子生活條件，衣食無憂，孩子會變成：「反正我缺什麼，父母理所當然就要給」（重要：要孩子理解父母親對孩子，不是理所當然。）
大陸有位11歲孩子，教練問他，你印象中小時候苦不苦？他說：很苦，幼稚園是長托，小學是住校，很窮。教練說：現在你擁有的一切是媽媽賺錢給你的，如果媽媽沒有賺錢，你會有嗎？他聽完，改變了對父母親的付出的觀點。
不要認為一切是理所當然，是一切都是應該的。
3.主角三霍老闆（買主）：平台或環境
1.霍老板不會修車，為何說：「sure」「因為他想嘗試修」
2.我們經常不希望孩子犯錯。但我們小時候都是從錯誤中成長，試一次、再試一次。
長大就不會再試、怕丟臉。
當機會來了，須要有勇氣去嚐試，才能把握。
3.小孩要勇於嘗試，若怕犯錯，出社會很吃虧。
從小灌輸：鼓勵勇於嘗試，失敗沒有關係。
有次成功的經驗就可以複製，只要願意試就可以了。
4.霍老闆拆車子就是海餅乾精神，不到最後一秒不放棄。
5.樂高是鼓勵創意，隨意組合。創新能力怎麼創造？就是要敢變動。身為家長要支持孩子，發展天賦和興趣。
6.霍老闆很會談論夢想，一直談汽車是未來最佳選擇。「夢想」是家長給孩子的禮物，要實現夢想最好的方法就是不斷談論夢想，如環遊世界。
你所說的一切，都會得到。「無論想要的、想不要的，都會得到」
不要想孩子什麼，不要講出來，例如不要緊張，不要哭，不要害怕。
要轉換為放輕鬆，要勇敢（害怕），要笑（哭），
正面描述，不要用負面說法，常講師常我們說 不要跑，但是都繼續跑，懶惰就要講要勤勞點。孩子不會聽前面的不要，會聽到後面那個詞，所以要正面。
霍老闆說：我才不願意養一匹馬，車子多好，結果最後養一匹馬，所以要小心嘴巴說的，要小心自己所想的。
江蕙唱歌唱得很好時封麥，但霍老闆? 霍老闆選擇逃避。
4.主角四：瑞德（騎師）
1.瑞德原本是幸福家庭，遇股市大漰盤，一家五口，家境不錯，但當穩定收入沒了，房貸交不出來，房子就沒了。
2.天下父母心，一定希望孩子過得好，但家裡有五個孩子流落街頭，所以瑞德父親做了決定把瑞德交給馬場，但在孩子的立場是不會理解家長的決定。
所以父母無論做什麼都要讓孩子感受到：你是愛我的。瑞德內心一直很不平衡，因為自己是沒爸媽的孩子，你們不要惹我，所以只在馬場帶馬走路散步。
5.主角五：薩貝拉
六年後，薩貝拉的出現是故事的轉折點。
- 本來海餅乾是又矮又小又愛睡覺，三歲就被拍賣，活不好是用來激勵別的馬。
- 馴馬師照顧受傷的馬。
- 騎師瑞德，被父親送走。
- 霍老闆，離婚，兒子又沒了。
- 薩貝拉，這故事最迷人之處，只要有人出自於愛最一些事，世界變美好。
兩性關係：
- 要鼓勵男人。
- 小女孩長大不玩洋娃娃了，但小男孩小時候玩，到長大後還是玩，證明男人無論多大，都像孩子般，所以需要鼓勵、支持、讚美、存在感、時常對他說老婆需要您、給他責任感，不要言語折磨他。
- 多講正面、積極的。
史密斯和霍老闆的重要對話：「不能因為牠骨折，就否定牠的價值」
【親子互動】
請問家中小孩，以後就會像郭台銘嗎?（不一定），那你還養他長大?只因為她是我的孩子，所以我就養他！
「天生我材必有用，不能因為受傷，就抹殺價值」。
五體不全者反而告訴全世界、鼓勵很多人。
孩子可能成績不好，但也不能抹殺其價值。
實例：盧蘇偉從小就是智商不好，老師都放棄，但是家長沒有放棄，竟一路讀到大學，已經考上博士，智力也恢復。
沒有任何孩子有學習障礙，除非用錯方法。在一般學校，老師教學有進度，方法可能符合七成。所以家長必須找到陪孩子邊玩邊學的方法。
安東尼羅賓的案例：對文字障礙的孩子找出興趣學習方法；玩衝浪的方式學文字，就眉開眼笑的學會了。
1998年 教練聽盧蘇偉的演講，講話時身體要倒退走 才能講。
霍老闆要找馬，史密斯看到海餅乾時，海餅乾的眼神：你不知道我是誰?我是海餅乾！我依然知道我是誰，我沒有看輕自己。
海餅乾，雖然我個頭小、氣喘、走路一頗一頗
從小要訓練孩子不要在意別人眼光、眼神。
要灌輸孩子不要在意別人眼光、 眼神，可以面對所有的眼光。
孩子不要別人一看他就覺得自己做錯事或是自己很渺小。
信心的傳遞：我爸我媽很愛我，不論外面的人怎麼看。
教練問：小時候考過最後一名的請舉手，有這個經驗很好，這樣你就可以理解孩子心情。
因為瑞德遭遇和海餅乾很像。
當遇有問題的孩子，會找年齡相同的人來溝通，和孩子比較容易對話，例如和小孩子說爸爸以前也是如何…..
瑞德和海餅乾彼此之間：I KNOW YOU！我和你有共同遭遇。家長要用和孩子的角度來溝通。
你總是在圈圈跳不出來，潛能就會不見。
要做能力範圍以外的事，才能激發潛能。
海餅乾總在繞圈圈，忘記自己是馬了。所以馴馬師讓牠回到大草原，瑞德不斷鼓勵海餅乾。
教育是漫長之路，要付出代價，給孩子最好的財富就是「好的觀念」，要不斷鼓勵孩子。
瑞德右眼瞎了，但沒有跟馴馬師說，馴馬師知道了找霍老闆告狀，霍老闆笑笑說「你不要因為他受傷就抹煞他的價值。」
海餅乾有個特質，只要看到前面有馬，就想超越，所以一路跑贏，就不會在激發潛能。
1936年代很多人失業，消極，負面，對人生是恐懼，所以1938年海餅乾成為風雲人物，大家從海餅乾身上找到信心，帶給人們希望。
海餅乾有名後，人們找瑞德騎馬代言，結果意外骨折。霍老闆先關心瑞德，再問醫師是否能在騎馬。
有一天海餅乾也韌帶斷掉，不能再跑了。
「秘密 」書中就提過，運動選手透過想像力可以增加成績。瑞德運用此想像力 比知識更重要。讓孩子有想像力是家長重要功課。
曾有篇文章，發生在一位幼稚園大班生，老師教孩子說零就是O，父親認為為何圓圈就是英文字O，可是圈也可能是數字，或其他。不可限制想像力。
經過多場想像力練習後，有次海餅乾受到驚嚇就衝出去，海餅乾修復了，這就是奇蹟。
體溫治百病這本書就是在講人的免疫力。
影片結尾：瑞德(信念堅強，不想有遺憾）極力爭取再次參賽，但霍老闆不要。
人生道路上要咬緊牙關度過，當撐不了時，再堅持一下，再堅持一下。
設定新目標 向前進
是馬拯救我們，我們拯救了彼此。
一匹馬加上四個人創造了奇蹟。(海餅乾精神)
三、海餅乾- 五個角色：
1.騎師是自己：道路自己選擇，決定，要負責任。
2.海餅乾是潛能：不斷和內在溝通，所以孩子要學會自我肯定，學會和內在自我溝通。例如會跟自己說：你很棒、很優秀。未來無限可能性
3.馴馬師就是家長：家長本身就是馴馬師，也要多尋找馴馬師。思想觀念上的指導者。
4.霍老闆就是環境：讓每個人各自發揮專長，也包容缺點。要幫孩子找環境。孟母三遷、良木。找或是創造環境。
5.薩貝拉代表愛和關懷，讓世界變更美好的力量。
故事1：麥克喬登的態度和意願感動教練，願意訓練他。
故事2：大陸曾有位孩子被外國人領養，現變成了博士，就有一堆父母出來要認養。
河北省石家莊的國一生，已是最後一名47名，就跟他說，太棒了，沒有退步的空間。
小小事情就要慶祝（教練說35歲才聽到這觀念）生活每一天無時無刻就要慶祝，用鼓勵方法讓孩子前進。
四、海餅乾三大信念：
1.信念一：百分之百(100%)為自己生命負責，不找理由，不找藉口，勇於承擔，經常反省。
當家長追著孩子吃飯～
教練：有一招 超有效，就是跟孩子說好，早上六點起床、七點早餐、7:30沒吃，就收走，直到12點才有得吃
例：家長習慣叫孩子起床，孩子就沒有為自己起床負責。起床這事，如果每天叫，哪天不叫他，就會怪大人。
孩子為何不當一回事？因為不用負責任。
全世界不負責任，背後都有一個負責任的人。所以從小就要訓練，從小事負責。
【親子互動】
彼此找一件事，一定要負責任做到。
案例：有個孩子，叫他九點上床，都不上床一直玩，於是教練就跟他說：好，你幾點睡都可以，就是不能讓老師打電話來。結果第一天就徹底不睡覺，第二天也是，到第三天早早入睡，因為實在太累，就是讓他體會熬夜。
孩子做錯事時，要鼓勵他跟大人認錯。
不找理由，不找藉口：在外面社會上是不容許理由和藉口。家人和朋友是OK
「不找理由，不找藉口」是個好習慣，學會面對。例如:打破就要面對。又要考試了是不會等的。
案例:有位孩子每次要考試就肚子痛。
出招:太棒了，我們要出去玩了。他也想跟，就再也不會肚子痛了。
「勇於承擔，經常反省」，雖然是對大人的好習慣，但是大人有觀念就會教孩子。
【親子互動】：自我要求做到，多和孩子溝通。彼此鼓勵，不找理由，不找藉口
2.信念二：高標準要求自己，彈性對待他人。
(凡事自我要求 彈性對別人，人際關係一定很好，因為很舒服)
高標準是種自我要求(因為品嘗到很多肯定，所以會主動自我要求)。但孩子一般不會自我要求，所以對的行為要獎勵，所以高標準時給他獎勵。例如:主動寫作業(不要認為是應該的)，可以的馬上鼓勵，所以他會學到：自我要求有好處。他越理解主動學習時，是有好處。
彈性對待他人：自己做到，別人不見得做到。家長是大人，小孩是小孩，不一定會做到。
【親子互動】
1.和孩子討論何事是高標準的事情?
2.舉右手和家人give five時說「信念二：高標準要求自己，彈性對待他人」舉右手時和孩子擊掌時說:你是最棒的！
為何要彈性對待他人？因為自己做到是自己的事，但不可以去要求別人。
家長往往會和孩子有代溝，因為家長會了，小孩不一定會，自己一定要準時，別人如何是別人
3.信念三：成為他人的學習典範
學校 模範生 勞工 母親
家長是孩子最佳典範，孩子身上有的、大人一定有，盡力為孩子做最好典範，精神帶到人際關係。
要在意這些，就是給孩子最大無形的禮物。
【親子互動】
互相擊掌說：「 我要成為他人的學習典範」
五、海餅乾之十大行為守則：
行為守則1：態度一流
經常微笑 讚美他人 認真學習 努力工作不把私人情緒帶到團隊裡
大陸老師 問出學生想要 把家長叫到學校讓家長直接罵孩子(大樹教練也是其中一位家長)，大樹教練先和孩子溝通，教孩子若不服氣時 態度就不好，想要解脫時就要配合，態度要改變，面對、誠懇，老師問就回答YES。
一個好的態度，讓人拿你沒辦法。
【親子互動】跟孩子說，你好棒
1.微笑：要跟孩子說只要還能笑，事情就可以解決。彼此笑一下 但被罵時要受教
2.讚美：孩子是否可以讚美他人，關鍵在於父母是否常讚美小孩！
互動：和孩子說他的三個優點
3.私人情緒：不可能沒有情緒，而是不要擴張、要控制、不要帶到團隊。
行為守則2：思想積極～
不批評、不責備、不抱怨，絕口不提負面，所有負面到我為止。
從小就要建立孩子思考積極。
要帶孩子念，很重要。
半杯水、非洲賣鞋的故事
【親子互動】：找出孩子缺點轉成優點(正面解讀)
例如：孩子亂動代表大腦靈活，相對看到電視畫面是靜靜看，反而不思考。
例如：話很多，代表達能力很好
例如：愛跟朋友玩，代表有領導力
行為守則3：高度意願～
下定決心 聽話照做 相信團隊 服從領導
家長一定要學會在孩子面前聊生活的喜努哀樂，要跟他描述我也有挫折和沮喪。
真實的父母，我今天也被拒絕，但要再努力。人生不盡如意，但要積極面對。
家長問孩子：你最喜歡做甚麼？
(孩子通常回答玩遊戲，工作很累，但玩可以玩到天亮)
PS:教練說今天非常欣慰，整場只有兩位小小朋友睡覺。
行為守則4：形象良好
外表整齊乾淨 表情語氣肯定 走路抬頭挺胸 充滿自信
鼓勵孩子用肯定句，「是我做的、是我打破的」。鼓勵孩子肯定說。
媽媽帶你去吃，你就回YES 或 NO，想或不想，要或不要。因為孩子會習慣大人幫他決定。
【親子互動】：練習和孩子說話用肯定句。同學借東西、借或不借。
走路抬頭挺胸、散發自信、矯正脊椎（馬上練習）
彼此有共識互相要求挺胸。
行為守則5：全力以赴
喜歡接受挑戰、工作配合度高、不到最後一秒不放棄
就是要孩子不要輕言放棄、合群精神、配合班級學校
核心觀念：家長都愛小孩，多在舒適圈，不要太舒適圈，所以要鼓勵多接受挑戰。
案例：八歲小孩原以為是自閉症….
訓練孩子喜歡接受挑戰最快方法是玩遊戲，會有成就感，這關卡住，再一次，把這個精神放在工作寫作業各方面。
嬰兒(他本身無法辨別性別)出生時都是一樣，但一般對男:金剛 女:粉紅
墊底辣妹(日本勵志片)，貴人是補習班老師，鼓勵都像朋友般的對話。
行為守則6：自動自發
注重小細節 不要等他人提醒
老闆最喜歡這種人才，只要孩子發現你沒有發現的，就要鼓勵他，不要說:你怎麼那麼挑剔，小細節是決定未來大事情之關鍵。
【親子互動】：
1.可以要求小孩自己主動摺棉被
把書桌整理好、鞋子排好，都自動自發。
2.一會兒 帶孩子去哪邊慶祝?大事小事都要馬上慶祝
行為守則7：凡事付出
不要問團隊能為我做什麼，而是問我能為團隊做些什麼
付出精神就是當領導精神。 例如:主動爭取當班長、衛生股長
從小要教小孩有團隊概念，就懂得團隊，首先要理解團隊是甚麼?
要如何訓練?就是要讓他先了解甚麼是團隊。
團隊定義是:你和他共同做一件事就是團隊。全世界喜歡足球的，就是團隊。
吃素食也是一團隊，有共同目標。孩子和父母是最佳團隊。
凡事付出:
當汽球給孩子，孩子會說:這是我的，不要給別人。當給孩子5-6個氣球，跟他要一個，他說不要，你有氣球是不是很快樂?於是就讓他分享給別人，看到別人快樂他也快樂，最後都分享出去了。
給了不會有損失，就多給。
從小當樂於付出者，多去流浪狗之家、育幼院等等去付出。
現在年輕人找工作時，都缺乏先付出的概念，多問薪水多少？福利是甚麼？而不是問我有何能力？可以帶給團隊甚麼？帶給公司甚麼？
如果小孩學會付出概念，到公司會問：請問我做甚麼？可以幫公司？
教練說，過去和別人合作，都是問 可以做甚麼？別人就給機會。
【親子互動】
和孩子說：你好好付出喔，媽媽最喜歡你付出了。
小時候常聽到，要怎麼收穫就要怎麼哉、付出者、收穫
做任何事，要有結果一定付出代價。
和孩子擊掌說我是付出的人，鼓勵孩子做事前，先付出，就自然得到
(不是先索取)
想學芭雷舞，先買鞋子練看看是不是真的想學？
行為上不可以用大人標準去要求小孩，但要當成大人溝通。
例如:大人這一年有沒有遲到?
口訣:沒有犯錯、就沒有成長、沒有失敗、就沒有成功
小時候犯錯OK (你不可以 就是說不要犯錯)
行為守則8：最佳狀態
在公眾場合永遠保持活力充沛
在私人立場空間 負面情緒不超過30分
鼓勵孩子在外面就是要有精神！
狀態:為何要有狀態?就是有精神！
如果你玩遊戲時，有精神是不是容易過關！
狀態很好時，做事都OK，如果心情不好，做事就不佳。
狀態不好，易對孩子發脾氣。
鼓勵孩子做事情前，先鼓勵孩子的狀態，再跟他說道理。
現代人抗壓力不好，所以要鼓勵他 先調整，而不是在傷口上灑鹽巴。
人不可能沒有情緒，但是要維持多久 30分就好。
情緒轉換力好，社會適應力就好。
行為守則9：一定準時
尊重自己的時間，同時尊重他人的時間，把團隊紀律放在第一位。
隨時和孩子一起歡呼。
賴床(自己)，準時，那件事會影響別人？
怎麼建立？約好幾點出發，沒有上車，就自己走路去學校。
就是學會飛機和火車是不等人。
約定好時間就準時，養成對時間有概念。
準時代表尊重，夠尊重自己時間 就會尊重別人時間。
慶祝一下，最後一條守則了，擊掌
行為守則10 ：每天快樂
生命質量在於每天是否快樂 同時尊重個人差異
各位家長，自從長大，我們就沒有那麼快樂，小朋友的快樂是沒有理由，不用規則不用原因，就是快樂。但漸漸長大，被教育不可以莫名快樂，非得生日過年、婚慶才慶祝，其他不要莫名快樂。
小孩越不快樂是大人規則去框住他，大人心情不好時，易對孩子說：不要吵、住嘴。
久而久之，孩子先觀察，快樂前看父母臉色。
快樂是每天的事情，所以要活在當下，快樂的人，不會做不好的事。
無論貧窮、富貴，基本要求是每天要開心快樂。
不快樂是一種選擇。
不尊重個人差異就是愛比較，比較了就不快樂。比較會喪失自信心。
如果尊重個人差異就不會比較。
單身永遠無法理解已婚的人，出門是很不容易。
能尊重每個人不同，自然就快樂。
謝謝教練邀請這堂的學習，
謝謝貴人來桃園高鐵站載我們到中平國小，竟然可以準時到場，
謝謝衛英同行，謝謝孩子們配合一整天學習，
謝謝自己願意出席學習，謝謝海餅乾！
謝謝超好的天氣！
感恩這一切。